Kilimanjaro es una montaña relativamente sencilla, accesible para cualquier persona con buena condición física y motivación para alcanzar la cumbre.

Se recomienda comenzar a entrenar al menos cuatro meses antes de la expedición, realizando ejercicios de cardio entre cuatro y cinco veces por semana, como subir escaleras o caminar en la cinta a paso lento con la máxima inclinación.

Nuestro equipo puede asesorarte y brindarte recomendaciones personalizadas sobre la mejor forma de entrenar, para que llegues preparado y disfrutes plenamente de la experiencia.

Kilimanjaro no es una montaña técnica. Las caminatas diarias varían entre 8 y 12 kilómetros, excepto el día de cumbre, que es una jornada más larga de aproximadamente 16 kilómetros.

La principal dificultad en esta montaña es la altitud, pero con una buena aclimatación, caminando a un ritmo lento y siguiendo las indicaciones de los guías, no debería representar un problema.

Debes buscar un vuelo al aeropuerto de Kilimanjaro, ubicado en la ciudad de Arusha, Tanzania.
Aerolíneas como KLM operan vuelos frecuentes a este destino, generalmente con escala en Ámsterdam.

Kilimanjaro es la montaña más alta de África y una de las reconocidas Siete Cumbres.

A diferencia del trekking al Everest, en esta expedición se duerme en tiendas de campaña, compartiendo con otro participante.
Las tiendas son para cuatro personas, pero solo duermen dos, por lo que hay espacio suficiente para estar cómodos y guardar los bolsos dentro.

Se incluye un colchón básico, aunque no es muy grueso; puedes llevar tu propia colchoneta inflable para mayor confort durante las noches en altura.

Esto depende mucho del ritmo del grupo, pero generalmente las jornadas de caminata son de entre cinco y siete horas, haciendo pausas para descansar y disfrutar del almuerzo en el camino.

Seleccionamos cuidadosamente a todo nuestro staff de guías, priorizando la experiencia, la seguridad y el trato humano.
Las expediciones con menos de diez participantes son lideradas por nuestro equipo local, mientras que aquellas con más de diez incluyen también un team leader de habla hispana, como Vanessa Estol o un líder similar, que viaja desde nuestros países para acompañar al grupo.

En esta montaña, algunos días es posible captar señal de internet si se cuenta con un chip local, aunque la mayor parte del tiempo estarás desconectado.
Si necesitas mantener comunicación, te recomendamos llevar un dispositivo satelital como el InReach de Garmin.

Tampoco hay posibilidad de cargar teléfonos o equipos electrónicos, por lo que es importante llevar una power bank o batería de respaldo para mantener tus dispositivos con carga durante la expedición.

En esta expedición contamos con un chef que prepara cada día menús variados y nutritivos.
Los platillos incluyen abundantes carbohidratos que aportan energía para las caminatas, y proteínas como carne o pollo.
Si eres vegano o vegetariano, puedes avisarnos con anticipación para que preparemos un menú especial adaptado a tus necesidades.

También recomendamos llevar algunos snacks personales para complementar las comidas, especialmente para el día de cumbre.

El Kilimanjaro es una montaña en la que experimentarás todos los climas.
Es importante ir preparado con un buen impermeable, ya que no es raro que en algún momento del ascenso llueva.

A medida que ganamos altitud, las temperaturas descienden y pueden llegar a estar bajo cero.
Te recomendamos llevar un sleeping bag de buena calidad, con temperatura de confort de –10 °C, para asegurar un descanso cómodo en los campamentos de altura.

Caminar despacio, mantenerse bien hidratado, alimentarse correctamente y descansar lo suficiente son las claves para lograr una buena aclimatación.

Tanzania requiere visa, la cual puedes —y debes— tramitar en línea. Tiene un costo de 50 dólares.

Algunas nacionalidades también pueden obtenerla directamente en el aeropuerto, aunque recomendamos llevarla gestionada con anticipación para evitar demoras por las filas al llegar.

Debes verificar si Tanzania exige la vacuna contra la fiebre amarilla según tu país de origen, ya que en algunos casos es obligatoria y en otros no.

Si visitas una clínica de vacunación antes del viaje, allí podrán informarte si la necesitas y recomendarte otras vacunas convenientes para el destino.

También es importante llevar un repelente de insectos potente (no comercial) y considerar un tratamiento preventivo contra la malaria si planeas visitar zonas cálidas durante un safari.

No se realizan reembolsos por cancelaciones, ni por no poder alcanzar los objetivos debido a condiciones climáticas u otras circunstancias ajenas a nuestra responsabilidad.

En caso de que necesites cancelar, puedes transferir tu lugar a otra persona que cuente con el nivel físico necesario para completar la expedición.

Sí, es obligatorio contar con un seguro de rescate y evacuación.
Recomendamos Global Rescue, una de las compañías más confiables en expediciones de montaña.
Asegúrate de incluir el complemento que cubra actividades de alta montaña, para estar completamente protegido durante la expedición.

https://partner.globalrescue.com/14peakslatam/index.html

Sí. Los hoteles con los que trabajamos cuentan con servicio de bodega, donde puedes dejar de forma segura todo lo que no vayas a utilizar durante la expedición.

Esta expedición incluye porteadores dentro del costo.
Cada mañana entregarás tu equipo al porter en un duffle bag, mientras tú solo llevarás una mochila pequeña con snacks, algo de abrigo y agua.
El peso que cargarás no debería superar los 3 o 4 kilos, lo que permite disfrutar del camino con mayor comodidad.

No, en el Kilimanjaro no hay duchas, por lo que debes ir preparado con un par de paquetes de toallitas húmedas para mantenerte fresco y cómodo durante la expedición.

Nosotros te ayudaremos con toda la gestión logística en caso de que debas abandonar la expedición antes de tiempo.
Sin embargo, es importante saber que todos los gastos adicionales que puedan surgir —como transporte, guías u otros servicios— corren por cuenta del cliente.
Si la causa es una enfermedad o un problema de salud, generalmente estos costos son cubiertos por tu seguro de viaje.

Recomendamos llevar un pequeño botiquín personal que incluya antibióticos para posibles infecciones de estómago o garganta, antigripales, algo para la diarrea, ibuprofeno y productos para tratar ampollas, como cinta o parches especiales.
Además, es importante contar con los medicamentos clásicos para el mal de altura: acetazolamida, dexametasona inyectable con jeringa, oxímetro y nifedipino.

Sí. Muchas personas invitan a su pareja o familia a reunirse con ellas después de la expedición para realizar el safari.
Ofrecemos ambos programas como dos viajes completamente independientes, por lo que puedes elegir hacer solo el Kilimanjaro, solo el safari o combinar ambas experiencias.